月曜日に夫が出張から帰るので、コロナの感染予防のため、スイミングはしばらく休まなければなりませんが、農繁期も重なるのでどうせ1ヶ月はスイミングどころではありません。
昨夜のスイミングで、コーチからクロールのキックをすごく褒められて皆んなの前でお手本で泳ぎ、皆んなも「わー！」とか言ってくれて。
その嬉しさは1ヶ月くらいは続きそうなので、忙しい仕事の合間に思い出してテンションを上げようと思います。
引き続き、どこでもいつでもできる肩甲骨のストレッチを頑張って、スイミングに復帰する時は、天使の羽のような素晴らしい肩甲骨で皆んなをびっくりさせたいです。
昨日スイミングのコーチが「太ももの付け根を使わなくなると、腰も膝も曲げて足を広げて歩く老人歩きになる」と言っていたので、太ももの付け根を動かすストレッチも取り入れようと思いました。
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大豆プロテインが1袋無くなったので、今度はこれを買ってみました。
これまで飲んでいた大豆プロテインはコーヒー味でしたが今度はココア味にしてみました。
砂糖が入ってなくて人工甘味料なので、これまでのより炭水化物がぐっと少ないです。
コーヒー味のも美味しかったし、お腹が空いた時の満足感もあったのでどちらも捨てがたいです。
無くなる毎にいろいろなメーカーの大豆プロテインを試してみようと思っています。
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農繁期で忙しくなるのは嫌だけれど収入のためにはこの時期の頑張りは必要なので、ブログも1ヶ月ほど休みます。
せっかくたくさんの方々に読んでもらえるようになったので残念ですが、また1ヶ月後に這い上がって来たいです。
皆さんもコロナ禍での暮らしを元気いっぱい笑って乗り越えて下さい。
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ありがとうございました。
