明日もまた食べて笑って...

日々のできごと、愛犬のことなど綴ります。

お気に入りのガーゼマスク。私の年金は5万円台。

娘が「朝と昼は普通に食べて夜は炭水化物を抜いたら?」と言ったので、昨日の朝は普通に食べました。

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イングリッシュマフィンにエリンギ、ほうれん草、ベーコンを挟みました。

 

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飲み物はプロテイン入りの低脂肪牛乳です。

朝、しっかり食べたらおやつが無くても苦になりませんでした。

昼食はご飯100g、生協のサバのしぐれ煮、なめこの味噌汁。

夕食は鶏胸肉をカンタン酢と塩胡椒で味付けしたのと、ブロッコリーを蒸し焼きにして固形のチーズを多めにおろして振りかけたのと、ゆで卵、なめこの味噌汁、プロテイン入り低脂肪牛乳。

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スーパーや、レストランなどに入る時は不織布の使い捨てマスクをしますが、コロ助の散歩の時などは、お気に入りのガーゼのマスクをしています。

手作りマスクはたくさん持っていますが、このマスクはしっかりしたガーゼが心地良いし、なんだか顔が引き締まって見える気がします。

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写真の白のはサイズが小さめで女性向きのようですが、私は普通サイズので色はグレーが好きです。

Amazonでは同じ物でも値段が違うので、あれこれ見て、その日一番お得なのを買っています。

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私はAmazonアソシエイトに力を入れていますが、夢みるこさんは、楽天ブログなので、楽天アフィリエイトですね。

昨日の記事を見たら、私とは桁違いのクリック数で、3月の収入はすごくてびっくりしました。

私ももっとリンクの貼り付け方を工夫しようと思いました。工夫したり考えた結果が収入に結びつくのは楽しいでしょうね。

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私の65歳からの年金は月にすると5万円台です。

今の仕事をやめたらとてもそれだけでは生活できません。

でも、自営業なので、今のようにバリバリは働けなくなっても、細々と可能な限り仕事を続けて、商品を作ってネットとかで売れば、月に2、3万は稼げるかもしれないです。

それと、以前にもブログで書きましたが、庭にもっと食べれる物を植えてキッチンガーデンづくりに励めば、食費も減らせるでしょう。

とりあえず、何をするにも、元気で、頭もしっかりしていないとダメなので、まずは知力と体力を鍛えておこうと思います。

 

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